A.仰卧起坐和俯卧撑
B.引体向上和仰卧起坐
C.俯卧撑和深蹲
D.引体向上和高抬腿跑
第1题
B、负重俄罗斯转体
C、悬垂举腿
D、其他选项均是
第2题
第3题
此题为判断题(对,错)。
第4题
第5题
A.吸气时腹部用力挺出
B.呼气时腹部尽力收缩
C.深吸快呼
D.鼻吸口呼
E.深吸慢呼
第6题
第7题
第8题
A、吸气时腹部用力挺出
B、呼气时腹部尽力收缩
C、取立位,体弱者可平卧
D、鼻吸口呼
E、深吸慢呼
第9题
A、悬垂收腹举腿
B、仰卧左右摸脚踝
C、仰卧起坐
D、膝盖向上卷腹
第10题
A.0°-90°
B.30°-90°
C.0°-30°
D.60°-90°
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