A.控制肥胖的发展,防止进一步超体重
B.降低体重,但不一定降到理想体重的范围
C.减少与肥胖相关疾病的危害性
D.快速降低体重,减少患病风险
E.提高生活质量
第4题
A.运动过后通常会增加进食量,使减肥变得困难
B.减肥法满足健康减脂三大原理:能量负平衡、低升糖、富营养
C.运动有利于增加能量消耗
D.高强度的运动一段时间后才有可能导致脂肪大量分解提供能量
第6题
A、按其组织结构分类,可将肥胖分为肥厚性肥胖和增生性肥胖
B、改善呼吸模式,增大肺活量,增强腹压可以有利于减肥
C、为了更好地减肥,晚饭越晚越好
D、敲打,按摩增加筋膜滑动性与弹性及神经控制作用有利于减肥
第9题
A、减肥食品一般是指低热量的食物。
B、减肥食品提供的热量与普通食物不同,不会导致体重增加。
C、减肥食品吃多了,一样会导致体重增加。
D、减肥食品是饱足感比较高的食品。
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