第1题
此题为判断题(对,错)。
第2题
A.先练小肌群,后练大肌群
B.先练大肌群,后练小肌群
C.先练上肢肌群,后练下肢肌群
D.先练下肢肌群,后练上肢肌群
第3题
第4题
第5题
A、提升最大力量
B、增进运动表现
C、增强周围神经敏感度提升肌肉弹性
D、提升肌肉弹性
第6题
A.肌纤维的肥大
B.肌横截面的增加
C.肌容积的增大
D.结缔组织的力量增加
E.兴奋的运动单位增多和工作更为协调
第7题
第8题
A.弯举
B.颈后推
C.硬推
D.卧推
第9题
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