心里紧张会造成认知力的。C（）

心里紧张会造成认知力的()。

A、不变

B、上升

C、下降

D、消失

一般资料：求助者，男性，15岁，高中一年级学生。

案例介绍：求助者去年9月升入重点高中。第一学期期末考试时因为感冒发烧，成绩不理想。一个多月前，求助者在复习功课时头脑中突然出现“这次如果再考不好可怎么办”的想法。求助者非常紧张，努力集中精力学习，可越是这样就越难以集中注意力，还出现了头晕、头疼、记忆力下降的情况。求助者担心学习成绩会一直下降，将来考不上大学、找不到好工作，担心自己没有能力让父母安享晚年。这些担心让求助者紧张不安，烦躁。只有在不想学习问题的时候，心情才会好些。

心理咨询师观察了解到的情况：求助者内向，追求完美，父母对其要求严格。以往学习成绩优异。

该求助者与认知有关的症状包括（）。

A.注意力不集中

B.烦躁不安

C.记忆力下降

D.情绪低落

一般资料：求助者，男性，15岁，高中一年级学生。

案例介绍：求助者去年9月升入重点高中。第一学期期末考试时因为感冒发烧，成绩不理想。一个多月前，求助者在复习功课时头脑中突然出现“这次如果再考不好可怎么办”的想法。求助者非常紧张，努力集中精力学习，可越是这样就越难以集中注意力，还出现了头晕、头疼、记忆力下降的情况。求助者担心学习成绩会一直下降，将来考不上大学、找不到好工作，担心自己没有能力让父母安享晚年。这些担心让求助者紧张不安，烦躁。只有在不想学习问题的时候，心情才会好些。

心理咨询师观察了解到的情况：求助者内向，追求完美，父母对其要求严格。以往学习成绩优异。

引发该求助者心理问题的原因可能包括（）。

A.父母要求严格

B.考试失利

C.紧张烦躁不安

D.错误认知

A.生理

B.态度

C.心理

D.行为

E.认知

求助者：男性，17岁，高中二年级学生。案例介绍：求助者有一次上课迟到，着急地跑向自己的座位，不小心被绊倒并摔到一位女同学的身上，顿时引起同学哄堂大笑，事后还有人取笑他。此后，每次到教室时，就会紧张害怕，觉得同学会取笑他。此后，认为学校像监狱，让人感到窒息，想学习，但一点也学不进去，注意力不集中，记忆力下降，睡眠不好，心慌，只好休学一年。今年开学，其父母带他去学校复课，但一进教室就非常害怕，迅速逃走。而在家里就没有类似的情况。求助者认为不应该害怕，但就是难以控制，内心十分痛苦，由其父母带来寻求帮助。心理咨询师观察、了解到的情况：求助者从小被娇惯，家长对其期望值很高，特别关心他的学业，自尊心较强，特爱面子。进入高中后，由于学习环境、学习方法发生了很大的变化，求助者觉得明显吃力，虽然老师同学也帮助其进行调整，但是效果不明显，压力大，精神紧张。

对于该求助者，可以使用的咨询方法包括（）。

A.认知行为疗法

B.阳性强化法

C.系统脱敏疗法

D.厌恶疗法

A、压力信号从大脑传输到心、肺等重要器官，提高心跳、血压、呼吸等方面的机能水平

B、压力对人的认知活动的影响。包括注意力下降，难以聚精会神等

C、压力对人的情绪、情感活动的影响。包括经常出现精神紧张、焦虑或烦恼等

D、压力对人的行为活动的影响。包括行为活动的计划性、目标感降低等

研究人员发现，无论人们是否进行剧烈运动，轻度脱水都会给人们带来负面影响。与男性相比，女性更容易受轻度脱水的影响。她们的认知能力尽管不会出现明显波动，但会觉得所面对的问题变得更难。同时，她们还会感到头疼、疲劳、无法集中注意力。对男性而言，轻度脱水同样会让他们感觉疲劳、紧张、焦虑，并难以应对智力问题。 这段文字的主要观点是（ ）。

A.轻度脱水产生的影响是负面的

B.女性比男性更容易受脱水影响

C.轻度脱水危害生理心理健康

D.无论运动与否都要给身体补水

研究人员发现，无论人们是否进行剧烈运动，轻度脱水都会给人们带来负面影响。与男性相比，女性更容易受轻度脱水的影响。她们的认知能力尽管不会出现明显波动，但会觉得所面对的问题变得更难。同时，她们还会感到头疼、疲劳、无法集中注意力。对男性而言，轻度脱水同样会让他们感觉疲劳、紧张、焦虑。并难以应对智力问题。 这段文字的主要观点是：

A.轻度脱水产生的影响是负面的

B.女性比男性更容易受脱水影响

C.轻度脱水危害生理心理健康

D.无论运动与否都要给身体补水

一般资料：求助者，男性，15岁，高中一年级学生。

案例介绍：求助者去年9月升入重点高中。第一学期期末考试时因为感冒发烧，成绩不理想。一个多月前，求助者在复习功课时头脑中突然出现“这次如果再考不好可怎么办”的想法。求助者非常紧张，努力集中精力学习，可越是这样就越难以集中注意力，还出现了头晕、头疼、记忆力下降的情况。求助者担心学习成绩会一直下降，将来考不上大学、找不到好工作，担心自己没有能力让父母安享晚年。这些担心让求助者紧张不安，烦躁。只有在不想学习问题的时候，心情才会好些。

心理咨询师观察了解到的情况：求助者内向，追求完美，父母对其要求严格。以往学习成绩优异。

本案例中已了解的求助者的临床资料包括（）。

A.人格特征

B.病程长短

C.躯体症状

D.认知倾向

一般认为个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态，称为

A、职业应激

B、心理压力

C、 心理紧张

D、心理抑郁