简述合理情绪想象技术的基本步骤

A.选择安静、优雅的环境

B.让学生生动地想象引起其情绪困扰的情景，体验这种情景下不适的情绪反应，并报告此时的感受

C.保持想象这一情景，但帮助他把消极的情绪改变为适度的情绪

D.停止想象，要求学生讲述他是怎样想才使发生变化的

A. 精神分析法

B. 认知重建法

C. 行为转变法

D. 个人中心法

A、情绪放松

B、与不合理信念辩论

C、合理的情绪想象

D、自助量表

B、RET自主

C、合理情绪想象技术

D、苏格拉底提问技术

简述情绪的主观体验测量操作程序

简述照明与情绪之间的关系。

简述不良情绪调摄法。

简述大学生常见的情绪问题及调试方法。