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磷酸原系统和乳酸能系统供能的共同特点是（)

A.都不需要氧

B.都产生乳酸

C.都能维持较长时间

D.都可以产生大量ATP

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第1题

磷酸原系统和乳酸能系统供能时的共同特点是( )

A．生成乳酸

B．产生大量的ATP

C．生成H2O和CO2

D．不需要氧

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第2题

磷酸原系统供能的主要特点有哪些？

A、生成乳酸

B、无氧参与

C、储存有限

D、长时间供能

E、快速供能

F、有氧参与

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第3题

乳酸能系统的供能特点是供能总量比磷酸原系统多，持续时间较短(1－2分钟左右)，不需要氧，产生乳酸，如400米跑，100米游泳等。()

此题为判断题(对，错)。

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第4题

全力运动时ATP-CP供能系统（也称磷酸原供能系统）的供能时间为（ ）。

A、长时间

B、1.5-2小时

C、30-90秒

D、10秒以内

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第5题

磷酸原供能系统中主要能源物质包括（ ）。

A、ATP和CP

B、糖

C、蛋白质

D、脂肪

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第6题

有氧供能系统供能的主要特点有哪些？

A、快速供能

B、长时间供能

C、储存有限

D、生成乳酸

E、有氧参与

F、分解脂肪

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第7题

无氧耐力是机体在磷酸原供能系统供能情况下长时间进行肌肉工作的能力。
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第8题

短跑、投掷、跳跃、举重等项目主要依赖磷酸原系统供能。
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第9题

800米跑中参与的供能系统主要是（）。

A. 乳酸能系统

B. 磷酸原系统和乳酸能系统

C. 有氧氧化系统

D. 有氧氧化系统和乳酸能系统

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第10题

磷酸原供能系统训练时常采用无氧-低乳酸训练的间歇训练方法，请简述此训练方法的生化原则。
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