为防止运动性贫血的发生，需要合理安排运动负荷和强度，要循序渐进，区别对待。

A、头痛头晕，失眠，反应能力下降

B、女运动出现月经紊乱或闭经

C、轻重的贫血可出现肢体浮肿，心脏扩大等体征

D、中重贫血可出现皮肤和黏膜苍白，舌乳头萎缩

A、力量性运动员经过系统的训练后，可引起血浆容增加，出现相对的血液稀释状态，引起相对贫血。

B、剧烈运动使体温升高，引起红细胞的滤过性和变形性改变，使红细胞脆性增加。

C、剧烈运动使肌肉收缩和血流加快，血管受挤压，红细胞破坏增加。

D、蛋白质摄入不足，影响血红蛋白的合成，引起贫血。

A、轻度一般症状不明显，中度或者重度症状明显。

B、运动中或运动后会心悸、气促、心跳加快、成绩下降等。

C、安静时心率加快，心尖可听到收缩期吹风样杂音。

D、头晕、眼花、乏力，记忆力、食欲下降等。

A、心

B、肺

C、脑

D、肠

E、肾