运动项目灵敏素质是

A、各种运动项目中的每一个动作都不同程度的体现了力量、速度、耐力、柔韧等素质

B、通过力量特别是爆发力量,控制身体的加速或减速

C、通过速度,特别是爆发速度,控制身体移动、躲闪、变换方向的快慢

D、通过柔韧保证力量、速度的发挥;通过耐力保证持久的工作能力

A、能迅速表现出对动作的准确判断、灵活应变

B、快速敏捷的反应速度

C、高度的自我操纵能力

D、迅速改变身体或身体某部位运动方向的能力

A、篮球

B、足球

C、排球

D、乒乓球

A、敏捷梯

B、小障碍跑

C、跳深练习

D、跳绳

A、具有快速的反应、判断、躲闪、转身、翻转、维持平衡和随机应变的能力。

B、在完成动作时能自如地操纵自己的身体,在任何不同的条件下都能准确熟练地完成动作。

C、能把力量(爆发力)、速度(反应速度)、耐力、协调性、节奏感等素质和技能通过熟练的动作综合表现出来。

D、根据以上方法进行综合评价。

A、反应速度

B、动作速度

C、周期性运动的位移速度

D、游泳速度

A、教态方面，能否做到自然、举止庄重、情绪饱满和讲授速度适中；

B、板书设计是否简明、醒目，黑板板面利用得当。

C、教师在课堂教学过程中，是否讲标准普通话，使用规范的课堂教学语言和做到语言生动；

A、音质纯正

B、音色洪亮

C、乐感好

D、心态稳定

A、速度

B、灵敏

C、力量

D、耐力

E、柔韧

A、增大运动幅度

B、预防肌肉僵硬

C、避免肌肉拉伤

D、提高协调性