【多选题】下列哪些是心理健康的表现（）

A、心理健康是一个发展变化的过程

B、个体的社会支持系统对个体十分重要

C、擅于寻求帮助是个体健康的表现

D、愤怒的情绪容易导致心血管疾病

A、与他人联络感情

B、保持活跃

C、保持好奇心

D、学习

A、心理健康

B、心理困惑

C、心理障碍

D、精神病性障碍

A、在生活事件中，重要丧失对大学生的心理健康起着消极的作用

B、一些先天的生理缺陷和自身的个性缺陷造成严重心理负荷，影响其心理健康

C、家庭环境也是影响大学生心理健康的因素

D、学校环境的改变、人际交往的压力、社会竞争压力大等因素也影响着大学生心理健康的水平

A、学习心理健康知识，掌握心理调适技能

B、心理自助

C、寻求心理咨询

D、以上都是

A、解决现实问题

B、解决心理困扰

C、恢复心理平衡

D、维护身心健康

A、身体健康

B、心理健康

C、适应良好

D、道德健康

A、情绪的反应与刺激是相适应的

B、情绪反应的强度与刺激的强度是相适应的

C、当刺激消失后，情绪状态会慢慢的平复

D、消极情绪都不利于心理健康

A、体质是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的、相对稳定的特征

B、体育健身活动可以提高人体的心肺功能、肌肉力量、柔韧、平衡和反应能力,改善身体成分

C、以有氧运动为主的体育活动可增加脂肪消耗,降低身体脂肪含量,增加肌肉重量,改善身体成分。

D、体育健身活动可增加人体愉悦感,使人精神放松,缓解压力,形成良好心理状态,获得生理和心理满足感,使青少年充满朝气,中老年人充满活力,提高幸福指数。

A、有规律的体育活动可以提高心脏收缩力量和肺活量,调节血压,改善血脂,对心肺功能产生良好影响,明显提高青少年、中年人、老年人的心肺功能和健康水平

B、力量练习可以提高肌肉力量和肌肉抗疲劳能力,促进青少年成长发育,使体格更加强壮,预防因肌肉力量衰减出现的腰疼、肩颈痛等症状,提高身体平衡能力,防止老年人跌倒,维持骨骼健康,预防和延缓骨质疏松发生。

C、有规律的牵拉练习可提高肌肉、韧带弹性,增加青少年身体活动范围,身体姿势优美,减少肌肉拉伤,预防和治疗中老年人关节性疾病。

D、体育健身活动可增加人体愉悦感,使人精神放松,缓解压力,形成良好心理状态,获得生理和心理满足感,使青少年充满朝气,中老年人充满活力,提高幸福指数。