A.力量
B.耐力
C.灵敏
D.柔韧
第1题
A.跑步机练习
B.椭圆运动机练习
C.蹬台阶练习器
D.动感单车集体课
第2题
A、根据身高调节车座的高度、车把的高度以及车座与车把之间的距离。
B、脚踏套一定要拉紧。
C、不得在动感单车上进行负重练习。
D、练习时完全不加阻力。
第3题
A、有氧舞蹈
B、时尚健身课程
C、爵士舞
D、动感单车
第4题
第5题
此题为判断题(对,错)。
第6题
第7题
A.室外跑步
B.动感单车
C.椭圓机
D.登山机
第8题
B、有氧搏击(KICKBOXING)
C、形神课程(MINDBODY)
D、健身踏板(FITSTEP)
第9题
B、有氧舞蹈
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