在乳酸阈的测定曲线图上，乳酸阈拐点偏左的，有氧能力强。

什么叫乳酸阈，乳酸阈的测定方法有哪些?以及如何运用乳酸阈来评定有氧代谢能力?

在递增负荷运动中，用通气变化的拐点来测定乳酸阈，称为“通气阈”。( )

此题为判断题(对，错)。

乳酸阈(乳酸无氧阈)强度训练，主要是发展(  )供能能力的训练。

  A．磷酸原系统 B．无氧代谢 C．有氧代谢  D．神经系统

乳酸阈可用来评定机体（ ）

A．无氧能力

B．有氧能力

C．血乳酸能力

D．ATP-CP系统能力

乳酸阈可用来评定机体( )

A．无氧能力

B．有氧能力

C．血乳酸能力

D．ATP—CP系统能力

在耐力训练时常采用乳酸阈强度训练，即其强度要以乳酸阈强度为训练负荷，由于乳酸阈也存在个体差异，更科学的方法是测定运动员的______。

乳酸阈是评定______供能能力的重要指标，通常认为是______mmol/L；在测定乳酸阈时常采用的负荷是______。

论述乳酸阈和通气阈在运动实践中的意义。

什么是乳酸阈训练?试述其能够发展有氧代谢能力的原因。

下列说法错误的是（ ）。

A.最大摄氧量是评定人体有氧工作能力的重要指标

B.乳酸阈是评定人体有氧工作能力的重要指标

C.乳酸阈反映了机体的代谢方式由无氧代谢为主过渡到以有氧代谢为主的临界点

D.乳酸阈越高，机体的有氧工作能力越强