A.少私寡欲
B.遇事节怒
C.宠辱不惊
D.静神调息
第1题
B.换位思考法
C.自我说服法
D.想象法
第2题
A.勇敢的面对不良情绪,找出改善不良情绪的途径
B.正确对待遇到的问题,观念产生情绪而非事件本身
C.掌握合理宣泄的方法和途径,将不愉快的情绪表达出来
D.处理不良情绪的最好办法是搁置,不要去想它,过一段时间就会自动化解了
第3题
A、积极的自我暗示
B、情绪升华
C、适度宣泄
D、转移注意力
第4题
B、可以弥补未发现的损失
C、可以维持增长的希望和勇气
D、可以提高控制感
第5题
A. 是
B. 否
第6题
A.属于情绪调节障碍
B.在外界环境的刺激下,情绪容易引起波动
C.经常出现者属于病态
D.常见于神经衰弱
第7题
A、物质补偿法
B、转移注意法
C、类比法
D、分析法
E、精神补偿法
第8题
A.精神分裂症
B.情绪调节
C.适应不良
D.发展问题
第9题
B.不善于调节自己的情绪
C.做事不分青红皂白,不顾及结果
D.终日郁郁寡欢
第10题
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