【简答题】失恋后我们要原谅过去与过去和解，做一点不一样的事情。具体可以通过哪些途径来实现？

A、否认

B、沮丧

C、愤怒

D、接受

失恋后倒少一点牵挂 (打一字)最新爱情字谜

一男青年与女友相恋多年后失恋，一度精神不振，情绪沮丧，不停吸烟，每日30余支，近来情况好转，曾多想戒烟，但均未成功。你认为最好的方法是( )。

A．系统脱敏疗法

B．冲击疗法

C．厌恶疗法

D．认知疗法

一般资料：男，26岁，在读博士研究生。

求助问题：失恋，学业压力大，伴紧张焦虑1个月。

下面是一段心理咨询师与求助者的访谈过程，请据此回答问题。

心理咨询师：你来这里，是有什么心理困惑吧，我想知道，我在哪方面能向你提供帮助。

求助者：我最近一个月心情非常烦躁，什么事情也静不下心来做，压力非常大。不知您能否帮助我?

心理咨询师：你愿意详细谈谈最近都发生了哪些事情吗?

求助者：两个月前我的女友在毫无预兆的情况下，毅然决然地向我提出分手，丝毫没有挽回的余地。当时我非常痛苦，可是想到一个月后要做博士开题报告，只好安慰自己“天涯何处无芳草”，于是打起精神准备开题。不幸的是我的开题报告没有通过，导师通知我另选题目，这件事对我的打击非常大，爱情没有了，学业也不顺利。

到现在为止，我不知我能否找到新的题目，而且，我硕士阶段所学与我现在的专业没有关系。所以我很焦虑，晚上经常失眠，白天又看不进文献。将来的路怎么走，我都不知该怎么办了?

心理咨询师：哦，听了你的叙述，我也很为你痛苦和焦虑。先是女友分手，紧接着开题又没有通过。这让你感到非常焦虑和迷茫，是这样吗?

求助者：是的，假如我的学业顺利的话，失恋对我来说影响不会太大，可是我现在博士毕业有困难，我们专业常规的毕业周期是4～6年，我已读了2年了，可我现在还得从头开始一个新的方向，我很担心我无法毕业。

心理咨询师：嗯。你担心自己无法毕业。

求助者：是的，我现在都在考虑退学的事情了，可是我从小到大一直是我父母的骄傲也是我们村家长教育自家小孩的榜样，我这样退学回家，我感到没脸见人。

心理咨询师：退学的念头，让你感到羞愧。

求助者：是的，尽管这样，我还是准备了退路，我报考了公务员，希望退学后能找个好工作、可是离考试只有一个月的时间了，我一点书也看不进去了。老师，我把我所有问题都告诉您了，您能告诉我该怎么办吗?

心理咨询师在咨询中使用的提问方式不包括( )。

A．直接逼问

B．间接询问

C．开放提问

D．封闭提问

一般资料：男，26岁，在读博士研究生。

求助问题：失恋，学业压力大，伴紧张焦虑1个月。

下面是一段心理咨询师与求助者的访谈过程，请据此回答问题。

心理咨询师：你来这里，是有什么心理困惑吧，我想知道，我在哪方面能向你提供帮助。

求助者：我最近一个月心情非常烦躁，什么事情也静不下心来做，压力非常大。不知您能否帮助我?

心理咨询师：你愿意详细谈谈最近都发生了哪些事情吗?

求助者：两个月前我的女友在毫无预兆的情况下，毅然决然地向我提出分手，丝毫没有挽回的余地。当时我非常痛苦，可是想到一个月后要做博士开题报告，只好安慰自己“天涯何处无芳草”，于是打起精神准备开题。不幸的是我的开题报告没有通过，导师通知我另选题目，这件事对我的打击非常大，爱情没有了，学业也不顺利。

到现在为止，我不知我能否找到新的题目，而且，我硕士阶段所学与我现在的专业没有关系。所以我很焦虑，晚上经常失眠，白天又看不进文献。将来的路怎么走，我都不知该怎么办了?

心理咨询师：哦，听了你的叙述，我也很为你痛苦和焦虑。先是女友分手，紧接着开题又没有通过。这让你感到非常焦虑和迷茫，是这样吗?

求助者：是的，假如我的学业顺利的话，失恋对我来说影响不会太大，可是我现在博士毕业有困难，我们专业常规的毕业周期是4～6年，我已读了2年了，可我现在还得从头开始一个新的方向，我很担心我无法毕业。

心理咨询师：嗯。你担心自己无法毕业。

求助者：是的，我现在都在考虑退学的事情了，可是我从小到大一直是我父母的骄傲也是我们村家长教育自家小孩的榜样，我这样退学回家，我感到没脸见人。

心理咨询师：退学的念头，让你感到羞愧。

求助者：是的，尽管这样，我还是准备了退路，我报考了公务员，希望退学后能找个好工作、可是离考试只有一个月的时间了，我一点书也看不进去了。老师，我把我所有问题都告诉您了，您能告诉我该怎么办吗?

心理咨询师在咨询中使用的提问方式不包括( )。

A．直接逼问

B．间接询问

C．开放提问

D．封闭提问

请结合本专题所学习知识（尤其结合“失恋的正确面对”）和下列材料谈谈你的看法。（不少于150字；不要上传附件，直接在空白处作答；独立完成、不得抄袭） 材料：2015年10月28日，在汉嘉都市森林小区送快递时，遇到一住户家发生爆炸，一名男子受伤。廖鹏不仅对伤者进行紧急施救，还将伤者背下了12楼。当年，廖鹏也被评为了合肥市“优秀快递员”。而12月4日，记者获悉，这起爆炸案的起因是伤者失恋后，打开屋内燃气准备自杀，后来冷静下来了，却又不小心点了一根烟，引发爆炸。目前，伤者已经因涉嫌以危险方法危害公共安全罪被移送检察机关。 据了解，今年30岁的李兵（化名）是安庆人。2015年7月24日，李兵通过中介公司租住了合肥市汉嘉都市森林小区一16楼的房子，与女朋友住在一起。2015年10月下旬，李兵和女友因琐事发生口角，女友提出分手，并离家出走，李兵情绪非常低落。25日，他曾在给父亲的短信里流露出轻生的念头。28日凌晨，他还在自己的QQ说说里表示：“若我真的选择了那条路，请家人不要难过……我太累了，是该结束一切的时候了，所有事情已经办好，这是最好的结局。” 据了解，28日上午李兵用螺丝刀拧下了厨房燃气软管的接口卡扣，并打开了天然气阀门，准备实施自杀行为。但是想到家人的劝慰，李兵又冷静下来，主动将天然气阀门关闭。“当时客厅的桌子上正好有烟，我就想抽根烟解闷。”于是，李兵从口袋里拿出打火机。拇指按下去的瞬间，密闭的空间，弥漫的天然气一遇到明火，立刻发生了爆炸。全身着火的李兵，奋力打开了大门，随后晕倒在门外。而此时，快递小哥廖鹏正巧到16楼送快递，发现了晕倒在楼道内的李兵。于是，他立即为伤者做了急救措施，并将伤者背下了16楼。 据了解，在此次爆炸事件中，李兵身体大面积严重烧伤，进行了植皮手术。此外，他还会受到法律的处罚。目前，公安机关以李兵涉嫌以危险方法危害公共安全罪，移送检察机关审查起诉。

根据材料，回答题

一般资料：求助者，男性，21岁，大学三年级学生。

案例介绍：求助者的一位女同学主动与他交朋友，交往了几个月后，他感觉对学习有影

响．主动提出分手，分手后又后悔，又提出和好，可女友不同意。为此非常痛苦，睡不好觉，看不进去书。后来在同学中有一些关于他们的传言，那女同学特别恨他，责怪是他说出去的。

求助者解释了但她不信，自己有口难言，现在弄得见面谁也不理谁。感到非常内疚、自责，又无能为力。

心理咨询师观察了解到的情况：求助者从小家教严格，上学期间不想谈恋爱，但意志较

薄弱。失恋后虽然老师同学也帮助其进行调整，但效果不明显。

下面是心理咨询师和求助者的一段咨询对话

咨询师：你说那些传言不是你说的，那你用的着自责吗？

求助者：可传说中的事毕竟是真的。

咨询师：你能说得详细一些吗?

求助者：（沉默）我能不说吗？那是隐私。

咨询师：好，不想说你可以不说。你想想看，如果你看见一对年轻人在那里谈恋爱，你会怎么想？

求助者：我能想象出他们结果吻，拥抱过……

咨询师：你看，明明他们没对你说，但你能想出来他们可能做了什么。这与他们说不说

没什么关系，所以说，同学们中流传不好的话都是可以想象出的，你是没说出去，但同学们可以想象，这和你无关。

求助者：可我后悔，要是当初没做那些事就好了，就不会给那女孩造成不好的影响了。

咨询师：有一个人，他家有一祖传的花瓶，非常珍贵。偏偏有那么一天，他孩子的同学来玩，一不小心没拿好给摔碎了。如果是你，你会怎样？

求助者：要是我，我就会揍他，那么贵重的东西怎么给你打碎了。

咨询师：好，你是这么想的，可有些人就会想，如果当初我800万卖了多好，如果我花600块钱买回保险柜放起来多好，如果我一年花300元存银行的保险箱里多好，想的都是后悔的事，可哪有后悔药吃呀？

求助者：是没有。

咨询师：没有，没有该怎么办呢？

求助者：只能接受现实，可以把碎片收起来，找一个会修补古董的人修补修补，或许可以卖些钱，或者还可以把它扔掉。

咨询师：好，那你应该怎样处理同学议论这件事呢7

求助者：（沉默）我好象明白该怎么处理了，可我现在还喜欢她怎么办？

咨询师：你喜欢她可以怎么做？

求助者：我可以向她表白，每天拿一枝花，天天对她说我爱你，也可以扭头就走，再找一个？

咨询师：那你现在知道该怎么办了吗？

求助者：应该是明白了，可过了三五天还是会想，还是会烦，想控制都控制不住。

咨询师：心理咨询需要一个过程，这个问题咱们下次再讨论吧。

心理咨询师说“你能说得详细一些吗？”使用了（ ）。 查看材料

A.具体化技术

B.开放式提问

C.摄人性谈话

D.修饰性反问

朋友失恋后，我们应该安慰对方：别伤心，尽快变得快乐起来。()

失恋后我们需要想一想，具体包括：

A、自我安慰

B、自我反思

C、幻想未来

D、对复合抱有幻想

A.失恋后要向对方报复

B.失恋不等于爱情失败

C.爱情不是生活的全部

D.把握分手原则