找出最适合自己的每组重复次数范围，根据训练强度确定合适的每周训练次数，充分考虑肌肉生长和恢复的生理规律，可以帮助你科学的激发肌肉的增长潜力。

业务理论、辖区情况熟悉、体能的考核范围为中队全体士兵，技能和合成训练考核根据项目设置确定参考人员范围。()

此题为判断题(对，错)。

三、以下提供若干组考题。每组考题共同使用在考题前列出的A、B、C、D、E五个备选答案。请从中选择一个与考题关系密切的答案。并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。每个备选答案可能被选择一次、多次或不被选择。

(81～84题共用备选答案)

脊髓损伤急性期的康复措施是

A.预防褥疮、肢体置功能位及被动关节运动，呼吸训练及排痰训练和防止泌尿系感染

B.肌力训练、床上全面锻炼，坐位练习、轮椅训练，站立和步行训练，作业疗法

C.痉挛、性功能障碍和疼痛

D.运动功能障碍和姿势异常

E.早期发现，早期康复，康复与游戏及教育相结合，与药物和必要手术相结合，与家长相结合及中西医结合

训练发散思维应该遵循的步骤不包括( )。

A.确定不同的思考方向

B.思考每一方向尽可能多的答案

C.找出与众不同的答案

D.专注于某一答案认真思考

训练考核分为普考、抽考、集中考。

此题为判断题(对，错)。

参考答案：错误

A、运动专项的特定需要

B、训练课的任务

C、运动员个体承受负荷水平

D、运动员机体主导机能系统承受负荷水平

A、大周期

B、中周期

C、单周期

D、双周期

有个学生叫肖扬.他的表现具有明显的“兴奋型”气质特征。在备课和上课时，我都要考虑怎样“对付”肖扬。采取“以忙制动”“以动制才”等教法。根据他反应快、愿意表明自己看法的特点，多提问，多让他对别人的发言发表意见，还培养他动手记笔记、做实验的能力，让他在课堂上“忙”得不亦乐乎.于是他“就范了” 例如，有一节基础训练课，其中有一篇短文讲到法国大数学家、物理学家帕斯卡，小时候不但喜欢问为什么，还特别喜欢自己去钻研，找出问题的答案。ll岁就发现声学的震动原理，开始了科学的探索。课堂上，我先问：“谁能利用自己的文具，给大家演示一个振动发声的实验?”许多学生面面相觑，束手无策。只见肖扬晶亮的眼珠滴溜一转，拿出一把用断锯片磨成的小刀，插在课桌的木板缝里，经老师同意后，他用手指使劲一压，锯片来回震荡，嗡嗡作响。这个实验，获得了同学的称赞。我因势利导：“我们要像肖扬一样，动脑动手，但‘动’是为了学习好。”肖扬很高兴，感到这是老师对他的激励。当然，课堂上我不能光顾看一个肖扬。在肖扬演示后，我就让善于思考又不爱发言的“抑郁型”学生发表看法，让积极发言又常丢三落四的“活泼型”学生讲清实验的道理，让机灵沉静又稳妥内向的“安静型”学生找一找大家发言的长短得失。这样围绕一个中心，教师就能因人而异地传授知识，进行教育和教学，调动全体学生学习的积极性。 问题：根据材料分析如何根据气质的不同类型对学生实施因材施教。

学习、运用马克思主义哲学方法，能够训练我们的思维， 地养成理性思考的习惯，帮助我们提高分析问题、解决问题的战略思维能力、综合决策能力和驾驭全局能力。运用马克思主义哲学，面对各种风险和困难，找出主要矛盾和矛盾主要方面，才能找到攻坚克难之法，解决问题才能得心应手、 。 依次填入划横线部分最恰当的一项是（ ）

A.A.潜移默化 游刃有余

B.B.循序渐进 水到渠成

C.C.自然而然 异曲同工

D.D.兼收并蓄 轻而易举

普考是对训练对象.训练课目的全面考核；对士兵的普考由（ ）或上级业务部门组织。

A.总队

B.支队

C.大队

D.中队

根据国防建设的需要，对适合担任军官职务的学生，再进行短期集中训练，考核合格的，经军事机关批准，服军官预备役。判断对错