沟通中情绪的把握至关重要，否则可能因不良情绪而导致沟通目标丢失。引发不良情绪的原因有很多，通常人在以下哪些情况下容易产生不良情绪。

A冷漠焦虑

B压抑抑郁

C 紧张好奇

D自卑嫉妒

下列属于理性情绪疗法的步骤的有()。

A、列出引发不良情绪的事件和认识

B、找到对应不良事件认识的非理性观念

C、纠正非理性观念

D、建立合理信念

如何消除不良情绪( )

A.消除不良情绪的基本途径

B.情绪的自我调节方法

C.远离不良情绪

D.情绪的认识

在师生沟通的技巧中，师生良好的情绪状态对课堂教学具有促进作周，而不良情绪则对课堂教学有极大的破坏作用。下列关于情感沟通的说法，正确的有( )。

A.师生沟通必须建立在双方都有积极的意愿基础上

B.处于教学主导地位的教师个人态度调适，对双方沟通起着主要作用

C.师生相处需要一些润滑剂，课堂中如能加入一些幽默的言语，则可活跃课堂气氛，增进师生感情，增加授课效果

D.教师与学生之间应是传授式的、指导式的、对话式的交流关系

E.应当与学生建立和谐的关系

下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是（）

A.勇敢的面对不良情绪，找出改善不良情绪的途径

B.正确对待遇到的问题，观念产生情绪而非事件本身

C.掌握合理宣泄的方法和途径，将不愉快的情绪表达出来

D.处理不良情绪的最好办法是搁置，不要去想它，过一段时间就会自动化解了

在合理情绪疗法的ABC理论中，( )。

A．A代表诱发事件

B．B代表信念

C．C代表行为结果

D．A是引发不良情绪的根源

下面叙述中，错误的有（）。

A.长期的不良情绪会引发某些疾病

B.脑溢血与过分抑郁没有关系

C.消极情绪能致癌

D.消极情绪使老年人觉得生活寡然无味

厌恶疗法的靶目标是( )。

A．不良情绪

B．不良行为

C．不良认知

D．以上各项

不良的情绪状态(如过度的情绪低落或高涨)是导致行为失误、引起事故发生的极其重要的因素。( )

此题为判断题(对，错)。

每个人都不应该把工作中的不良情绪带回家，同时也不应该把家庭中的不良情绪带到办公室。()