高血脂的人，都不要吃油了

老年人经常会有血脂高导致的一些慢性病，对此人们的态度时常走了极端：一是完全不理会，食所欲食；一是过度敏感，完全拒绝所有油分、肉类，反而出现营养不足、失衡的问题。

根据以上信息，可以推测出( )。

A.老年人身体普遍虚弱，应该注意多吃点高营养的食物补身体

B.保持身体健康，须注意饮食的合理搭配和调节，“过”或“不及”都是不可取的

C.老年人血脂升高很容易导致心血管疾病，应该避免食用含脂类的食物

D.人到老年，难免会有一些慢性疾病，既不能忽视但也不能过分关注

老年人经常会患由血脂高导致的一些慢性病，对此人们的态度时常走了极端：一是完全不理会，食所欲食；一是过度敏感，完全拒绝所有油分、肉类，反而出现营养不足、失衡的问题。根据以上信息，可以推测出( )。

A．老年人身体普遍虚弱，应该注意多吃点高营养的食物补身体

B．保持身体健康，须注意饮食的合理搭配，“过”或“不及”都是不可取的

C．老年人血脂升高很容易导致心血管疾病，应该避免食用含脂类的食物

D．人到老年，难免会有一些慢性疾病，既不能忽视但也不能过分关注

老年人经常会患由血脂高导致的一些慢性病，对此人们的态度时常走了极端：一是完全不理会，食所欲食；一个是过度敏感，完全拒绝所有油份、肉类，反而出现营养不足、失衡问题。 根据以上信息，可以推测出：( )

A．老年人身体普遍虚弱，应该注意多吃点高营养的食物补身体。

B．保持身体健康，须注意饮食的合理搭配，“过”和“不及”都是不可取的。

C．老年人血脂升高很容易导致心血管疾病，应该避免食用含脂类食物。

D．人到老年，难免会有一些慢性疾病，既不能忽视也不能过分关注。

老年人经常会患由血脂高导致的一些慢性病，对此人们的态度时常走了极端：一是完全不理会，食所欲食；一个是过度敏感，完全拒绝所有油份、肉类，反而出现营养不足、失衡问题。 根据以上信息，可以推测出：( )

A．老年人身体普遍虚弱，应该注意多吃点高营养的食物补身体。

B．保持身体健康．须注意饮食的合理搭配，“过”和“不及”都是不可取的。

C．老年人血脂升高很容易导致心血管疾病，应该避免食用含脂类食物。

D．人到老年，难免会有一些慢性疾病，既不能忽视也不能过分关注。

老年人经常会患由血脂高导致的一些慢性病，对此人们的态度时常走了极端：一是完全不理会，食所欲食；一个是过度敏感，完全拒绝所有油份、肉类，反而出现营养不足、失衡问题。根据以上信息，可以推测出（ ）。

A. 老年人身体普遍虚弱，应该注意多吃点高营养的食物补身体。

B. 保持身体健康，须注意饮食的合理搭配，“过”和“不及”都是不可取的。

C. 老年人血脂升高很容易导致心血管疾病，应该避免使用含脂类食物。

D. 人到老年，难免会有一些慢性疾病，既不能忽视也不能过分关注。

老年人经常会患由血脂高导致的一些慢性病，对此人们的态度时常走了极端：一是完全不理会，食所欲食；一个是过度敏感，完全拒绝所有油份、肉类，反而出现营养不足、失衡问题。 根据以上信息，可以推测出：( )

A．老年人身体普遍虚弱，应该注意多吃点高营养的食物补身体。

B．保持身体健康，须注意饮食的合理搭配，“过”和“不及”都是不可取的。

C．老年人血脂升高很容易导致心血管疾病，应该避免食用含脂类食物。

D．人到老年，难免会有一些慢性疾病，既不能忽视也不能过分关注。

老年人经常会患由血脂高导致的一些慢性病，对此人们的态度时常走极端：一个是完全不理会，食所欲食；一个是过度敏感，完全拒绝所有油分、肉类，反而出现营养不足、失衡问题。

根据以上信息，可以推测出( )。

A．老年人身体普遍虚弱，应该注意多吃点高营养的食物补身体

B．保持身体健康，须注意饮食的合理搭配，“过”和“不及”都是不可取的

C．老年人血脂升高很容易导致心血管疾病，应该避免食用含脂类食物

D．人到老年，难免会有一些慢性疾病，既不能忽视也不能过分关注

最新研究成果认为，导致心脑血管疾病的一大因素就是高血脂，饮食的油腻程度与血脂确实有着解不开的联系，但不是必然的。血脂在人体内有一个新陈代谢的过程，各种营养素在体内是可以互相转化的。一个人如果体内合成血脂能力强的话，就算只吃素也会有高血脂，素食只对高脂血症患者有一定帮助。要想减少心脑血管疾病，在合理膳食的基础上增加身体锻炼才是最好方式，仅靠吃素帮助有限。如果不结合个体特点盲目素食，尤其长期过度素食，对身体健康可能还会产生危害。

与这段文字意思相符的一项是：

A.只吃素食加上锻炼就能减少心脑血管疾病

B.素食习惯对高脂血症患者有百害而无一利

C.饮食的油腻程度与血脂产生没有任何联系

D.只吃素食与避免心脑血管病没有必然联系

此题为判断题(对，错)。

隐性饥饿，是指机体由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需矿物质，同时又存在其他营养成分过度摄入，从而产生隐蔽性营养需求的饥饿症状。

根据上述定义，下列属于隐性饥饿的是( )

A.陈大爷下定决心节食，他最近以青菜和苹果代替主食，不沾油荤，终于有一天因饥饿难耐晕倒在地

B.小白为了获得健美身材，坚持每日六餐，每餐分量很少，分别含有主食、蔬果、蛋奶等，但同时高强度的健身训练还是让他浑身酸痛、疲惫不堪

C.王大爷因为肠胃虚弱，以清粥热汤作为主要饮食养生，不常吃大鱼大肉和生冷瓜果，后来因饮食缺少蛋白质和维他命而导致记忆力减退

D.小李喜欢高盐、高糖分、高热量的垃圾食品，对医生的劝说无动于衷，在数年后的体检中发现自己存在高血糖、高血脂、高血压等问题