下了哪些是有氧运动的耐力性锻炼？

此题为判断题(对，错)。

A.步行

B.骑车

C.游泳

D.手摇车

E.有氧舞蹈

A.大强度

B.小强度

C.大强度和小强度

D.中等强度

A.有氧耐力运动项目

B.极限运动

C.伸展运动与健身操

D.力量性锻炼

(A)有氧耐力运动

(B)无氧耐力运动

(C)爆发力练习

(D)肌肉力量训练

(E)关节柔韧性练习

A、肌肉爆发力

B、有氧运动能力

C、等长收缩能力

D、等速运动能力

E、离心性收缩能力

A. 糖酵解供能能力

B. 无氧耐力

C. 有氧氧化供能能力

D. A或C

B、累计尽量多的能量消耗

C、中等以上的有氧耐力运动

D、大肌群抗阻力训练

E、关节柔韧性练习

A.电刺激

B.有氧运动

C.等长收缩和助力收缩

D.助力收缩和去除重力下主动运动

E.抗阻运动及速度、耐力、协调性和平衡性的训练