左虚步动作的正确动作做法：左脚勾脚尖，脚后跟着地，右腿半蹲，重心落右腿，向前平视。（）

A、从高处落地时要双腿并拢，用脚后跟着地

B、运动重心不稳摔倒时，采用适当的翻滚动作，切勿直臂撑地

C、采用护踝、护腕的保护带或其他支持带

D、做高难度动作时，同学之间要互相保护

此题为判断题(对，错)。

A.脚后跟外侧

B.脚后跟内侧

C.全脚掌后跟

D.全脚掌

B、全脚掌上

C、脚后跟上

D、两腿中间

A、叩

B、拜

C、蹲

D、跽

A.前脚上提

B.脚后跟上提

C.做脚尖转动

A.步行是运动中最为简便、经济和安全的运动方式

B.正确的身体姿势能提高运动能力，减少对脊柱和腰背肌肉的压力

C.当脚后跟着地后，迅速过渡到前脚掌，分散地面对脚掌的反作用力

D.步行的缺点是对下肢关节的冲击力较大

B.收腹挺胸下额微收

C.脚后跟着地迅速过渡到前脚掌

D.步行的缺点是对下肢关键诶的冲击力较大

A、脚尖点地提起脚后跟

B、曲肘拿起重物

C、卧位直腿抬高

D、弯腰搬起物品

E、以上均是