2.检测结果有异常，可以根据检测结果，调整自己的饮食、作息、运动等习惯，改善肠道健康状况，预防疾病发生。

病人入院后调整自己的作息时间和生活习惯以适应医院的规章制度，属于的适应层次

A．生理层次

B．心理层次

C．社会文化层次

D．技术层次

E．知识层次

病人入院后调整自己的作息时间和生活习惯以适应医院的规章制度，属于以下哪种适应层次

A．生理层次

B．心理层次

C．社会文化层次

D．技术层次

E．知识层次

培养孩子良好的习惯包括：作息习惯及学习习惯。()

形成健康的身体成分比例，需要的要素有______。

A.健康的饮食习惯

B.规律的作息时间

C.规律的锻炼

D.每周必须要有三次或三次以上的抗阻力训练

此题为判断题(对，错)。

培养良好的作息习惯是幼儿日常生活习惯教育的内容。()

患者，女性，41岁。因外阴瘙痒2个月就诊。查体：外阴充血、肿胀，阴道分泌物无异常。护士在评估诱因时应重点询问患者的

A.饮食习惯

B.卫生习惯

C.家庭情况

D.生活作息

E.职业情况

A. 早睡早起

B. 吃好早餐

C. 多食少餐

D. 按时进餐

E. 每天午睡

F . 多看电视

长假期间玩乐过度，走亲访友日程繁忙，难免打乱人体正常的生物钟，常会出现失眠症状，有的则嗜睡，整天头昏脑胀。新的睡眠规律在4-6天内就会形成，如果一个人在长假期间经常晚睡晚起，形成的睡眠习惯到节后已不能和正常的作息时间相适应。因此，在假期的最后一两天，要参考节后的作息时间进行调整。重新恢复有规律的饮食和正常的生活节奏，有助于消化功能改善，缓解长假综合征影响，但是调整时间因人而异，有的人一两天就能恢复，有的则需数天。心理学研究表明，一个人越是释放得厉害，日后越是难以调整过来。

下列说法与原文相符的是（ ）。

A.人体已经形成的生物钟很难被改变

B.生物钟的调整需要一定的时间

C.规律饮食和规律生活即可迅速恢复身体机能

D.人体机能在彻底放松后更容易迅速恢复