情绪对大学生有哪些影响？（）

体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪______、调节生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力

B、解除疲劳和精神紧张

C、完美人格个性

A、学习动机

B、兴趣

C、情绪情感

D、性格

大学生的情绪一旦被激发，往往会在较长时间内影响个体的心理与行为，这说明大学生的情绪情感发展具有 。

A.丰富性

B.心境化

C.波动性

D.复杂性

A、情绪因素

B、应激刺激因素

C、人格因素

D、遗传因素

《大学生心理健康教育》结课作业——我的个人成长报告 （1）我的心路历程：你的记忆中，最快乐的是哪一段时光？最低落的是哪段时期？当时经历了什么样的事情？你是如何走出来的？ （2）我的个性：你认为自己是个什么样的人？周围的朋友和同学怎样评价你?你理想的自我形象是什么样子？ （3）我生命当中的重要人物：可以是家人，老师，朋友，同学，爱人，敌人或偶像等，他们带给你的影响是什么？ （4）我的情绪：总体来说，你生活的情绪状态是什么？你是如何面对负性情绪的? （5）我以往生活中遇到过哪些挫折，你是如何应对和成长的？ （6）我对未来的规划：关于生活、未来职业、爱情的规划和梦想。 要求：（1）请你根据自己的本学期所学的心理学知识，以及自己的成长经历和个人体验，按照以上六个方面，详略得当的进行安排，写出自己的真实的想法和感悟 。（建议大家挑战一下自我，不要停笔，一气呵成，放任自己的思想自然流动，把你的感受用文字表述出来即可） （2）字数2000字左右 （3）温馨提醒：论述没有对错、好坏之分，不用揣测别人会怎么看待或评价自己。只要你真实面对自我，用心写出自己的真实感受、感悟、经历和成长，就是最好的答案。让我们一起携手，遇见更好的自己！

大学生小红向社会工作者倾诉，她什么都不如别人，经常会感觉自卑。如果运用理性情绪治疗模式开展服务，社会工作者的重点应该是（ ）。

A.了解小红的早年生活经历对现在情绪的影响

B.向小红所在的班级了解小红的生活学习状况

C.改变小红的观念进而改变其行为

D.倾听小红自己的想法，表达同理心

研究人员对40名在校大学生进行了实验，他们让这些学生记忆斯瓦希里语对应的英语单词，一共十组，每组十对词汇。每学习完一组，对参与者进行回想测验，测验中，每错一次，他们将会看到两种图片的一种，一种是可以产生负面情绪的图片，例如一把指向自己的枪；另一种是普通的图片，例如一把椅子或是一个空白影像。随后对他们进行一分钟的附加实验，清除短暂记忆的效果。最后再对这一百对词汇的记忆情况进行检测。测验结果显示，那些获得最好成绩的学生之前看的都是有负面影响的图片。因此，研究人员认为，负面情绪有助于记忆力提高。

以下哪项如果为真，能够解释这一现象?

A.看有负面影响的图片时，大脑仍在进行记忆信息的处理

B.这40名被试大学生中，有的人曾经学过斯瓦希里语

C.能引发负面情绪的图片更容易使人记忆深刻

D.人们在情绪不稳定时，注意力很难集中

研究人员对40名在校大学生进行了实验，他们让这些学生记忆斯瓦西里语对应的英文单词，一共十组，每组十对词汇，每学习完一组，对参与者进行回想测验。测验中，每错一次，他们将会看到两种图片的一种，一种是可以产生负面情绪的图片，例如一把指向自己的枪；另一种是普通的图片，例如一把椅子或是一个空白影像。随后对他们进行一分钟的附加试验，清除短暂记忆的效果。最后再对这一百对词汇的记忆情况进行检测。测验结果显示，那些获得最好成绩的学生之前看的都是有负面影响的图片。因此，研究人员认为，负面情绪有助于记忆力提高。 以下哪项如果为真，能够解释这一现象（ ）

A.看有负面影响的图片时，大脑仍在进行记忆信息的处理

B.这40名被试大学生中，有的人曾经学过斯瓦西里语

C.能引发负面情绪的图片更容易使人记忆深刻

D.人们在情绪不稳定时，注意力很难集中

小芳的父母均为大学毕业生，她从小受到家庭环境的影响，很重视学习。初中期间，当自己在看书学习时，旁边如果有人讲话，她就特别反感。进入高中后，小芳成绩优秀，担任了班长，但同学们都认为她自以为是，什么工作都必须顺着她的思路和想法，一些同学很讨厌她，为此她感到十分苦恼。如果小芳同学找你诉说心中的烦恼，你认为应该从( )角度来进行辅导。

A．学习心理

B．个性心理

C．情绪心理

D．交往心理

分析以下两段材料中的现象引起的相关疾病有哪些?怎么进行药物治疗?

(1)如果你的睡眠时间比理想的睡眠时间少，但你感觉正常，这是否仍会损害你的健康?最近的研究提供了一些令人吃惊的情况。成年人通常需要每晚睡7—9小时才能感到恢复彻底、状态良好。遗憾的是，我们没有意识到睡眠不足的不良影响。宾夕法尼亚大学的研究人员要求志愿者在两周时间内每晚睡眠时间少于6小时。这些志愿者只是稍稍感到困意，认为身体状况正常。然而，测试表明，两周时间里，他们的认知能力和反应时间逐渐下降。到测试结束时，他们健康受损程度与48小时不睡觉的实验对象是一样的。不仅如此，睡眠过少的后果可能不只是影响认知能力和情绪问题。芝加哥大学的研究人员已经证明，睡眠过少能够改变体内某些激素的分泌。这些变化会促进食欲，削弱对饱食的感觉，并改变身体对糖类摄入量的反应，导致体重增加，增加患糖尿病的风险。

(2)由凯斯—西部保留地大学医学院的苏珊·雷德兰及其同事进行的一项研究显示，高中生的睡眠时间与肥胖程度成反比，睡眠时间越短，超重的可能性就越大，睡眠时间为6—7小时的学生身体超重的可能性是睡眠超过8小时的学生的2.5倍以上。在人们发现睡眠不足和肥胖之间可能存在联系之前，研究人员已经把睡眠不足和高血压、心脏病患病率加大联系起来。有好消息是，充足的睡眠可以抵消这些影响。研究发现，让实验对象连续两天睡10小时可以把激素水平恢复到正常，饥饿感和食欲水平下降近25%。