A.≤1h
B.1-1.5h
C.1.5-2h
D.2-2.5h
第1题
A、饭后休息1.5~2小时再进行活动
B、运动过程中,不宜饮用大量水分,要少量多次饮水
C、运动后立即饮用大量水分
D、补充水分的同时,要注意补充电解质
E、篮球赛结束后休息半个小时再进餐
第2题
B、用个人专用水杯喝水,喝完水把水杯放到原来的位置
C、能够定时喝水,有需要时能够主动喝水
D、剧烈运动后稍事休息再喝水,饭前饭后半小时少喝水
第3题
第4题
第5题
此题为判断题(对,错)。
第6题
B.0.5~1小时
C.1~1.5小时
D.1.5~2小时
第7题
B.0.5-1h
C.1-1.h
D.1.5-2h
第8题
第9题
第10题
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