选择自己做的事情，或者一个活动、项目，应用复盘的流程以及方法，总结反思，形成报告，不少于1000字，报告中要包含复盘的基本步骤。

A. 复盘是一种结构化的总结方法

B. 复盘是以学习为导向的

C. 复盘通常是以个人的方式进行的

【反思复盘】 真的猛士敢于直面真实的自己 A.回看自己的录像。回想现场的反应和听众反馈。 B.给自己打分。你的自我评估不影响登台分数。 C.文字反思，有话长无话短。 B. 请参考下面的标准，给自己打分。 ---------------------------------------------------------- 5- excellent 4-good 3-average 2-fair 1- poor 很好 较好 一般 还行 待提高 话题选择与目标确定是否合理， 5 4 3 2 1 是否适合听众？ 结构是否清晰有条理， 5 4 3 2 1 使听众容易记住重点？ 开头是否引起兴趣、建立可信度、 5 4 3 2 1 明确话题或预览全文？ 结尾是否强化主旨？ 5 4 3 2 1 对观点的支撑是否有力， 5 4 3 2 1 参考材料是否运用得当？ 语言是否准确、简洁、生动、得体？ 5 4 3 2 1 视觉辅助是否辅助了演讲目标的实现? 5 4 3 2 1 台风：目光接触是否自然充分？ 5 4 3 2 1 肢体动作是否自然有效？ 5 4 3 2 1 声音是否运用了4P要素来加强效果？ 5 4 3 2 1 总体上对自己这次演讲评价如何？ 5 4 3 2 1 C.文字反思 这一关，我学到了什么 ？ 如果有机会再做一次，我会改变哪些地方。请具体说说？ 可参考下面的问题列表。不必答每一题，有话长无话短。但越具体越有用。 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 话题选择与目标确定 我的话题适合听众吗 我的演讲有清晰的具体目标，并在规定时间内达成了吗 结构 全篇是否有条理 开头的主要功能是否达到（吸引注意和兴趣，建立可信度，与听众建立积极联结，预览全文） 结尾的主要目标是否达到（提示即将结尾，强化主旨） 要点是否清楚、容易跟上思路 过渡手段的使用是否有效（过渡句，连接词等） 支撑材料、适应听众、语言斟酌 准备演讲时是否对话题做了足够的调研 是否对演讲做了调整，让听众觉得和他们相关、有趣 是否遵循了教材提到的标准，有效利用支撑材料来证明（举例、数据、证言） 是否有意识地使用清晰、非专业的用语，深入浅出的表达 台风和视觉辅助 开头是否匆忙上台，结尾是否匆忙下台 是否有效利用了声音的4p要素（power音量，pace音速，pitch音调，pause停顿）来帮助演讲 肢体动作帮助了还是阻碍了演讲 是否自始至终保持有力的目光交流 是否仔细准备了视觉辅助，并流畅融入演讲中 是否遵循了课上提到的原则来呈现视觉辅助 这一关，我学到了什么 如果有机会再做一次，我会改变哪些地方。

3.反思复盘。 真的猛士敢于直面（镜头里的）自己。 A.回看自己的录像。回想现场的反应和听众反馈。 B.给自己打分。你的自我评估不影响登台分数。 C.文字反思，有话长无话短。 B. 请参考下面的标准，给自己打分。 ---------------------------------------------------------- 5- excellent 4-good 3-average 2-fair 1- poor 很好 较好 一般 还行 待提高 话题选择与目标确定是否合理， 5 4 3 2 1 是否适合听众？ 结构是否清晰有条理， 5 4 3 2 1 使听众容易记住重点？ 开头是否引起兴趣、建立可信度、 5 4 3 2 1 明确话题或预览全文？ 结尾是否强化主旨？ 5 4 3 2 1 对观点的支撑是否有力， 5 4 3 2 1 参考材料是否运用得当？ 语言是否准确、简洁、生动、得体？ 5 4 3 2 1 视觉辅助是否辅助了演讲目标的实现? 5 4 3 2 1 台风：目光接触是否自然充分？ 5 4 3 2 1 肢体动作是否自然有效？ 5 4 3 2 1 声音是否运用了4P要素来加强效果？ 5 4 3 2 1 总之，我的演讲多大程度上达到了 5 4 3 2 1 目标 -说服听众做/不做某事？ C.文字反思 这一关，我学到了什么 ？ 如果有机会再做一次，我会改变哪些地方。请具体说说？ 可参考下面的问题列表。不必答每一题，有话长无话短。但越具体越有用。 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 话题选择与目标确定 我的话题适合听众吗 我的演讲有清晰的具体目标，并在规定时间内达成了吗 结构 全篇是否有条理 开头的主要功能是否达到（吸引注意和兴趣，建立可信度，与听众建立积极联结，预览全文） 结尾的主要目标是否达到（提示即将结尾，强化主旨） 要点是否清楚、容易跟上思路 过渡手段的使用是否有效（过渡句，连接词等） 支撑材料、适应听众、语言斟酌 准备演讲时是否对话题做了足够的调研 是否对演讲做了调整，让听众觉得和他们相关、有趣 是否遵循了教材提到的标准，有效利用支撑材料来证明（举例、数据、证言） 是否有意识地使用清晰、非专业的用语，深入浅出的表达 台风和视觉辅助 开头是否匆忙上台，结尾是否匆忙下台 是否有效利用了声音的4p要素（power音量，pace音速，pitch音调，pause停顿）来帮助演讲 肢体动作帮助了还是阻碍了演讲 是否自始至终保持有力的目光交流 是否仔细准备了视觉辅助，并流畅融入演讲中 是否遵循了课上提到的原则来呈现视觉辅助 总之，我的演讲多大程度上这一关，我学到了什么 如果有机会再做一次，我会改变哪些地方。

【反思复盘】 真的猛士敢于直面真实的自己 回看自己的录像。 回想现场的反应和听众反馈。 按下面的提纲写点什么。为自己。 请参考下面的提纲写。不必回答每一题，但反思越具体越有用。 你的自我评估不影响登台分数。 真诚就好。 ---------------------------------------------------------- 话题与目标 我的话题适合听众吗 我的演讲有清晰的具体目标，并在规定时间内达成了吗 结构 全篇是否有条理 开头的主要功能是否达到（吸引注意和兴趣，建立可信度，与听众建立积极联结，预览全文） 结尾的主要目标是否达到（提示即将结尾，强化主旨） 要点是否清楚、容易跟上思路 过渡手段的使用是否有效（过渡句，连接词等） 支撑材料、适应听众、语言斟酌 准备演讲时是否对话题做了足够的调研 是否对演讲做了调整，让听众觉得和他们相关、有趣 是否遵循了教材提到的标准，有效利用支撑材料来证明（举例、数据、证言） 是否有意识地使用清晰、非专业的用语，深入浅出的表达 台风和视觉辅助 开头是否匆忙上台，结尾是否匆忙下台 是否有效利用了声音的4p要素（power音量，pace音速，pitch音调，pause停顿）来帮助演讲 肢体动作帮助了还是阻碍了演讲 是否自始至终保持有力的目光交流 是否仔细准备了视觉辅助，并流畅融入演讲中 是否遵循了课上提到的原则来呈现视觉辅助 总体评价 这一关，我学到了什么 如果有机会再做一次，我会改变哪些地方。请具体说说 下一关， 我打算如何准备

3 反思复盘 可参考下面提纲。越具体越有用。 写了即得分，中英文均可。 你的自我评估不影响登台分数。 真诚就好。 真的猛士，敢于面对录像中的自己： 回看录像。 回想现场的反应和听众反馈。 按下面的大纲，写点什么吧。 提纲 ---------------------------------------------------------- 话题与目标 我的话题适合听众吗 我的演讲有清晰的具体目标，并在规定时间内达成了吗 结构 全篇是否有条理 开头的主要功能是否达到（吸引注意和兴趣，建立可信度，与听众建立积极联结，预览全文） 结尾的主要目标是否达到（提示即将结尾，强化主旨） 要点是否清楚、容易跟上 过渡手段的使用是否有效（过渡句，连接词等） 支撑材料、适应听众、语言斟酌 准备演讲时是否对话题做了足够的调研 是否对演讲做了调整，让听众觉得和他们相关、有趣 是否遵循了教材提到的标准，有效利用支撑材料来证明（举例、数据、证言） 是否有意识地使用清晰、非专业的用语，深入浅出的表达 台风和视觉辅助 开头是否匆匆上台，结尾是否匆匆下台 是否有效利用了声音的4p要素（power音量，pace音速，pitch音调，pauset停顿）来帮助演讲 肢体动作帮助了还是阻碍了演讲 是否自始至终保持有力的目光交流 是否仔细准备了视觉辅助，并流畅融入演讲中 是否遵循了课上提到的原则来呈现视觉辅助 总体评价 我的演讲多大程度上说服了听众？ 如果有机会再做一次，你会改变哪些地方？请具体说说

A、让团队进步的好方法

B、重要的总结方式

C、复杂的操作过程

D、让管理者拥有权威

A 分析结果

B 总结改进

C 制定预期目标

D 产生实际结果

B.评估结果

C.分析原因

D.总结规律

A、启动阶段提及的目标是否实现

B、实现目标的计划、过程和总结

C、对部门工作提出建议

D、项目工作中形成的技术案例

B.本次活动共有多少客户参与

C.本次活动流量结构免费流量、付费流量、渠道流量占比

D.4月聚化算数据