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运动训练的周期安排原则与“超负荷”原理及“超量恢复”等生理机制有关。

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第1题

运动训练的周期性原则是依据超量恢复的原理提出的。()

此题为判断题(对，错)。

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第2题

下列不属于周期安排原则的理论依据是( )。

A．物质运动周期性的普遍规律

B．运动训练过程中运动负荷与恢复的周期性关系

C．人体竞技能力变化的周期性特征

D．适应比赛条件出现的周期性特征

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第3题

下列不属于周期安排原则的理论依据是( )。

A．物质运动周期性的普遍规律

B．运动训练过程中运动负荷与恢复的周期性关系

C．人体竞技能力变化的周期性特征

D．适应比赛条件出现的周期性特征

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第4题

下列不属于周期安排原则的理论依据是( )。

A．物质运动周期性的普遍规律

B．运动训练过程中运动负荷与恢复的周期性关系

C．人体竞技能力变化的周期性特征

D．适应比赛条件出现的周期性特征

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第5题

下列不属于周期安排原则的理论依据是( )。

A．物质运动周期性的普遍规律

B．运动训练过程中运动负荷与恢复的周期性关系

C．人体竞技能力变化的周期性特征

D．适应比赛条件出现的周期性特征

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第6题

根据超负荷原则，在100m跑的训练中如何安排运动负荷?

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第7题

关于“超量恢复原则”，下列叙述不正确的是( )

A．运动训练的负荷应该超过以往的常量负荷

B．消耗过程的强度愈大，恢复过程的强度也愈大，持续时间愈长

C．在生理范围内，肌肉活动量愈大，超量恢复过程愈明显

D．消耗过程愈剧烈，机体各器官系统结构和功能的改善愈不明显

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第8题

为什么在运动训练时要遵守超负荷原则?

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第9题

下列不属于体育教学原则的一项是( )。

A．系统训练与周期安排原则

B．身心全面发展原则

C．合理运动负荷原则

D．安全性原则

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第10题

肌力训练基本原则不正确的是

A、超量负荷原则

B、反复训练原则

C、适度疲劳原则

D、施加最大阻力原则

E、选择适当运动强度原则

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