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[单选题]

瑜伽休息术的训练方式有哪几种（）

A.在教练带领下进行

B. 由练习者本人在心中自我诱导

C. ab都对

D. abc都不对

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第1题

瑜伽的基本姿势有哪几种？

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第2题

练习瑜伽常见的误区有哪几种？

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第3题

瑜伽休息术中放松姿势有哪些?()

A.仰卧式

B.俯卧式

C.婴儿式

D.ABC都是

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第4题

正确的瑜伽呼吸方法有哪三种？

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第5题

瑜伽坐姿有哪几种?

A.前倾式

B.后仰式

C.脊椎扭转式

D.前屈式

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第6题

缓解急性压力的方法有以下哪几种（）。

A. 冥想或瑜伽进行放松练习

B. 寻找压力源

C. 尝试慢跑或散步等有氧运动

D. 摆脱压力环境

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第7题

倒立为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）

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第8题

什么是瑜伽冥想?有哪些方式?

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第9题

小红认为练习瑜伽的人通常比不练习瑜伽的人身体更健康，因此，练习瑜伽有助于人体健康。以下哪一项如果为真，最能构成对上述结论的质疑?( )

A．女性比男性更喜欢练习瑜伽

B．只有身体健康的人才练习瑜伽

C．瑜伽能够训练人的耐力，增强人体的柔韧性

D．每年都会有少数男性存练习瑜伽过程中意外拉伤

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