A.太油腻
B. 太咸
C. 油炸
D. 烟熏
第1题
A.脂肪是人体能量的重要来源之一,并可提供必需脂肪酸,有利于脂溶性维生素的消化吸收
B.吃烹调油煎炸后的食物能量会增加许多
C.油炸面食可能会含有一些有害成分,不宜多吃
D.应养成吃清淡膳食的习惯,膳食不要太油腻
E.不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物
第4题
A.每日饮奶 B.养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯
C.多吃谷类 D.重视户外活动
E.饮用清淡饮料,控制食糖摄入
第5题
A、搞好环境卫生、养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手
B、不吃生的食物,食品在吃前要煮熟煮透,尤其是贝壳类与甲壳类海产品
C、煮熟的食物要趁热吃,隔夜食物吃前一定要彻底加热
D、所有烹饪器具和食具,使用后应洗涤干净并保持干燥
E、生熟食品应分开存放,已消毒的食具和未消毒的食具需分开存放,防止交叉感染
F、以上都是
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