A.长时间体育活动后,会感到肌肉、关节酸胀,可以多食用猪肉、鸡蛋等食物缓解
B. “饭后百步走,活到九十九”,饭后立即锻炼有利于食物消化
C. 定期做健美操能有效提升心肺耐力
D. 一天之计在于晨,应该抓紧早餐前的时间锻炼
第1题
B.赛前做准备活动会消耗体力,影响比赛发挥
C.锻炼身体要遵循经常循序渐因人而异等原则。
D.经常参加体育锻炼安静时心率相比普通人快
第2题
A、运动可以增加心脏每次跳动的泵血量
B、运动使安静时的每分钟心跳次数增多
C、运动能增强心肌的应激能力
D、对于心脏而言,肾上腺髓质激素并不是分泌得越多越好
第6题
这段文字主要想说明的是( )。
第7题
A、运动是生命诞生的前提条件,没有物质运动就不会有生命的产生
B、生命的存在在于运动,运动也是生命存在的基础
C、生命的发展在于运动,运动又是生命发展的动力和源泉
D、以上均错
第10题
生命在于运动,有规律的运动不仅能促进身心健康,而且能预防和控制某些慢性病。因此指导人群科学合理的运动已经成为营养工作着的一项重要任务。指导一个成年人的运动主要原则和安全运动条件是什么。
第 116 题 一个成年人运动方案主要原则不包括( )。
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