石灰工业废渣（石灰粉煤灰)稳定砂砾（碎石)基层（也可称二灰混合料)的质量控制要求有（)。A．石灰要

A、80次／分

B、85次／分

C、90次／分

D、95次／分

E、100次／分

A．靶心率范围因人而异

B． 即使同一个人，不同时期的靶心率指标也要根据具体情况灵活运用

C． 运动时需要循序渐进和量力而行，不宜单纯追求靶心率指标

D． 为了效果好，运动时无论遇到什么情况，均要坚持达到预定的靶心率目标

E． 在身体条件允许时，运动中越接近靶心率的上限，健身效果越好

生活在老人院里的老人看上去身体都很硬朗。

A．开朗

B．生硬

C．结实

D．坚硬

A．运动结束后的5分钟内开始触压桡静脉或颈静脉测定心率。

B．测量10秒钟的心率再乘以6，做为运动时1分钟的心率。

C．确定个人的最大心率：最大心率＝220－年龄。

D．判断运动后心率是否达到靶心率：最大心率×60％和最大心率×80％之间的范围。

A．也称为靶心率

B．以个体运动时的平均心率计算

C．运动时的心率

D．可通过颈动脉或四肢动脉直接测量

A．靶心率必须使用卡式公式计算为%HRR形式

B．使用HRR精确计算运动方案所需的靶心率，需要实际测量最大心率与静息心率值

C．新的MHR预测方程比（MHR = 220-R精确计算运动方案所需的靶心率需要实际测量最大心率与静息心率值

D．运动百分比例是通过人群调查建立的数据

A．平衡老人自立与他人协助间的需求

B．尊重老人的隐私权

C．营造适宜与老人沟通的环境

D．极力说服老人接受居家照顾服务

A．平衡老人自立与他人协调间的需求

B．尊重老人的隐私权

C．营造适宜与老人沟通的环境

D．极力说服老人接受居家照顾服务