根据情绪ABC疗法，引发我们情绪的直接原因是外部刺激，而不是内部的认知与信念。

按照埃利斯ABC理论，引发求助者心理问题的直接原因不是（ ）。 查看材料

A.歪曲的认知

B.不合理信念

C.现实的刺激

D.评价性观念

合理情绪疗法的ABC理论认为，诱发性事件是引起情绪及行为结果的直接原因。

单选：71．根据合理情绪疗法的ABC理论，该求助者的A是（ ）。 查看材料

A.夫妻两地分居

B.经常因小事与丈夫发生争吵

C.夫妻冷战

D.丈夫不主动给求助者打电话

咨询师：你认为是什么原因使你处于当前这种情绪状态？来访者：那还用说吗？由于他有外遇，我们老吵架……他一点也不关心我。咨询师：这些都是你生活中发生的事情，但它们也可能并不是你情绪低落的直接原因。来访者：那是什么原因？咨询师：是你对于一些事情的看法。人们往往对事物都有自己的看法，有些是合理的，有些是不合理的，不同的看法可能引起不同的情绪。如果你能认识到自己现在的情绪状态，是头脑中一些不合理的想法造成的，那你或许就能控制住自己的情绪了。根据ABC理论，该来访者的心理问题的直接原因不是A、挫折和外遇

B、不合理的信念

C、歪曲的认知

D、评价性观念

E、对丈夫的要求

在该案例中，根据ABC理论，求助者的A、丈夫有外遇

B、夫妻经常吵架

C、来访者情绪低落

D、来访者疑心过重

E、心里难受

合理情绪疗法认为，人A、是理性的

B、是非理性的

C、既是理性的又是非理性的

D、既不是理性的，也不是非理性的

E、因人而异

此题为判断题(对，错)。

一般资料：求助者，男性，25岁，待业在家。

案例介绍：求助者三个月前经过精心策划，购买了戒指、鲜花，并约上亲朋好友，在女友的公司门口当众向她求婚。没想到女友先是惊诧、而后气愤，最终拂袖而去。求助者受到了极大的打击，当时差点晕倒，之后大病一场，辞掉了自己的工作，也不愿出门见人。经家人劝说前来咨询。下面是心理咨询师和求助者的一段咨询对话。

求助者：我精心准备了那么浪漫的一个仪式，她却毫不领情，并且连一点面子都没给我留。我做男人的尊严全都被她毁了，这辈子都抬不起头了！

心理咨询师：我当年向第一个女朋友求婚也被拒绝了，我能体会到你内心现在的感受。但你现在的问题是你的女朋友造成的吗？

求助者：当然！我们相处一年多了，感情发展得也挺好，我向她求婚，她就应该答应；即使觉得突然，不能马上答应，也应该给我留点面子，不应该当众指责我幼稚，把我尴尬地留在现场。搞得我现在工作也没了，身体也变差了，整天头痛、胸口堵、晚上睡不着觉。

心理咨询师：有一种疗法叫合理情绪疗法，合理情绪疗法认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容。合理情绪疗法的核心理论是ABC理论，A是外界事件，B是人们的认知，C情绪和行为反应。根据这个理论，您现在的情绪、行为和身体的反应并不是因为你的求婚被女友拒绝引起的，而是你对这件事的看法引起的，这其中包含有“绝对化要求”、“过分概括化”和“糟糕至极”等不合理信念。

求助者：我没觉得我有什么不合理的信念，您能指出什么地方体现出我的不合理信念吗？

心理咨询师：这就是我们下一步要进行的工作。

根据合理情绪疗法的要求，咨询师接下来要进行的工作应该是（）。

A.解说合理情绪疗法

B.分析求助者不合理信念

C.求助者强化新观念

D.改变求助者不合理信念

A．错误

B．正确

此题为判断题(对，错)。

理性情绪疗法也称为ABC疗法，其中B指的是()

A、诱发情绪的事件

B、对诱发事件的态度、解释

C、情绪的结果

D、行为的结果

此题为判断题(对，错)。