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健身健美操基本步法术语有哪些？

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第1题

健美操的健身功效有哪些?()

A.改善体重指数

B.塑造身体形态

C.改变心肺功能

D.陶冶美感意识

E:提高中枢神经系统

F:缓解精神压力、娱乐身心

G:改善气质、提高自信心

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第2题

简述健美操基本步法。

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第3题

健美操基本动作主要有哪些动作组成?()

A.基本步伐

B.上肢动作

C.躯干动作

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第4题

健美操基本步法分为无冲击、低冲击和高冲击三类动作。()

此题为判断题(对，错)。

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第5题

试分析健身健美操的基本技术。

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第6题

健身健美操可分为徒手健美操和轻器械健美操。

此题为判断题(对，错)。

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第7题

健身健美操有许多风格：一般健身操、爵士健身操、（）、搏击健身操、瑜珈健身操等。

A. 踏板健身操

B. 健身球

C. 现代舞

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第8题

健美操运动分为()。

A、竞技健美操

B、健身健美操

C、表演健美操

D、团体健美操

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第9题

健美操运动分为健身健美操、竞技健美操和表演性健美操三大类。()

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第10题

健身健美操是以健身、健美锻炼为主要目的特殊健身形式。

此题为判断题(对，错)。

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