小李打球时不小心扭伤腰肌，立即自行跑去医院诊治，小李的做法是正确的。

A、腰部后伸被动活动

B、弹拔法

C、腰部斜扳法

D、牵引腰部

E、腰部擦法

A．常因扭伤治疗不彻底或累积性损伤所致

B．伸腰或叩击腰部时疼痛加重

C．腰骶部疼痛，钝痛

D．休息时缓解，劳累后加重

E．以上都不是

A、间接暴力

B、直接暴力

C、体虚

D、长期坐姿不佳

E、长期重体力劳动

A、棘上韧带

B、黄韧带

C、后纵韧带

D、前纵韧带

E、棘间韧带

A、肌肉

B、筋膜

C、韧带

D、关节囊

E、椎间盘

A．急性腰扭伤

B．腰肌筋膜炎

C．腰椎间盘病变

D．腰肌劳损

E．腰骨关节病

A、治疗期间，患者应卧板床休息

B、选择肢体最放松的体位治疗

C、疼痛剧烈，可用热水袋外敷

D、疼痛剧烈，不宜进行推拿

E、实施弹拨手法宜柔和深沉

A、平卧静养，最好睡软床;

B、局部先冷敷 ,后热敷;

C、起床活动时，扎宽腰带;

D、好转后，锻炼腰背肌

A．急性腰扭伤

B．慢性腰肌劳损

C．腰椎间盘突出症

D．腰椎滑脱症

E．骶髂关节扭伤