A.5RM 负荷
B.6-10RM负荷
C.1-15RM负荷
D.16-20RM负荷
第1题
B.肩部损伤
C.大腿肌肉损伤
D.膝关节损伤
第2题
A.心肌增厚
B.心室容积增大
C.无明显变化
D.心肌、心容积都增大
第3题
A.举重或大负荷的负重练习
B.需要憋气、用力大且需持续性用力的项目
C.掰手腕、静力半蹲
D.长时间倒立
E.跳绳、游泳及体育游戏运动
第4题
A、蛋白质
B、脂肪
C、碳水化合物
D、维生素
E、矿物质
第5题
第6题
A.心肌增厚
B.心室容积增大
C.心肌、心容积都增大
D.无明显变化
第7题
A.马拉松
B.举重
C.短跑
D.力量练习
第8题
B、1RM的重量
C、10RM的重量
D、3RM的重量
E、8RM的重量
第9题
A.糖酵解系统 B.磷酸原系统 C.有氧代谢 D.无氧代谢
第10题
参考答案:错误
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