渐进性肌肉放松训练属于康复心理治疗方法中的（)

睡眠障碍治疗中常用的行为与生物反馈技术包括：(  )

  A．自我放松训练  B．渐进式肌肉放松法

  C．肌电生物反馈疗法  D．脑电反馈治疗

  E．意象联想法

渐进放松训练是以一定的暗示语来集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。

放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于

A.医疗气功

B.生物反馈

C.渐进放松技术

D.暗示放松技术

E.对比放松技术

A.音乐想象训练

B.主动式肌肉渐进放松训练

C.音乐放松训练

D.被动式肌肉渐进放松训练

哪一项不属于牵张训练，病理性缩短的

A、肌腱延长的治疗方法

B、肌肉延长的治疗方法

C、韧带延长的治疗方法

D、骨骼延长的治疗方法

E、关节囊延长的治疗方法

A、渐进式肌肉放松

B、自主训练

C、长时间多睡眠

D、生物反馈

肌力增强训练是康复治疗中常用技术之一，理解和掌握肌力增强的理论和方法的正常运用(每种方法各有其优缺点)，常可达到较好治疗效果肌力的大小决定于A、肌肉本身体积的大小

B、力学、解剖学和生理学条件的综合

C、肌肉的初长

D、肌肉收缩的长度

E、后负荷的大小

三种增强肌力训练的类型是A、等张性、等长性和等速性

B、向心性、离心性和等速性

C、开放链性、闭合链性和抗阻力性

D、等张性、闭合链性和抗阻力性

E、等长性、等速性和抗阻力性

运动处方制定的原则和注意点是A、循序渐进和运动处方的调整

B、个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整

C、选择适宜的运动方案，发挥对人体的有益作用

D、根据个体差异分别制定

E、注重运动效应的可逆性和运动处方的调整

渐进放松训练的方法首先是______，然后______，通过对比可更深刻地体验放松一刹那间的肌肉感觉。

牵张训练基本方法中，"患者在实施牵张前和过程中反射性放松肌肉并使之展长，使阻力降低至最小"属于

A.主动抑制

B.自我牵张

C.手法被动牵张

D.重锤被动牵张

E.滑轮系统被动牵张

肌力增强训练是康复治疗中常用技术之一，理解和掌握肌力增强的理论和方法的正确运用(每种方法各有其优缺点)，常可达到较好治疗效果

肌力的大小决定于

A．肌肉本身体积的大小

B．力学、解剖学和生理学条件的综合

C．肌肉的初长

D．肌肉收缩的长度

E．后负荷的大小