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[主观题]

力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力,主要分为（)

A.外部阻力与空气阻力

C.内部阻力与外部阻力

B.内部阻力与做工阻力

D.空气阻力与做工阻力

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更多“力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力,主要分为（)”相关的问题

第1题

社会体自指导员工作向职业化方向迈出新步伐的标志是()

A.《中华人民共和国体育法》的颁布

B.《全民健身条例》的颁布

C.《社会体育指导员技术等级削度》的颁布

D.《社会体育指导员国家职业标准》颁布

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第2题

以下律身方法中,属于重复练习法的是()

A.连续上下楼横10分钟

B.连续爬山1小时

C.用泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟

D.同姿持绳100次

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第3题

运动员耐力素质的高低,主要是看其存运动过程中机体对于不同程度负荷的反应,主要评价为()。

A.有耐力与无氧耐力

B.血乳酸含量

C.血糖高低

D.心率快慢

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第4题

投掷运动过程中,最关健的技术要领主要在于哪一种速度素质形式(),

A.反应速度

B.动作速度

C.位移速度

D.加速度

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第5题

人体内最经济的供能物质是()

A.糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.无机盐

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第6题

从运动技能形成的律看,健身指导者纠正错误动作的关键时机在()

A.泛化阶段

B.分化阶段

C.泛化和分化阶段

D.动作定型阶段

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第7题

小明在练习110米跨栏训练时，每两组间休息2分钟，使身体得到必要的休息和恢复，然后再进行下一组训练，这种健身方法属于()。

A.持续练习法

B.重复练习法

C.间歇练习法

D.变换练习法

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第8题

间歇练习法在以使身为主要目的时，间歇心率恢复水平大体上控制在高于安静时心率的30%，低于()。

A.110次/分

B.120次/分

C.130次/分

D.140次/分

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第9题

保护的重点是身体的要害和最易受伤的部位,下列运正确的是()。

A.首先是头颈部,其次是下肢,要避免头部直接着地和直臂手撑地

B.首先是头致部其次是上肢,要避免头部直接着地和直臂手撑地

C.首先是下肢,其次是头颈部,要免头部直接着地和直臂手撑地

D.首先是上肢,其次是头颈部,要避免头部直接着地和直臂手撑地

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第10题

小明今天做了5次、3组、30分钟的仰卧起坐,描述的是小明的()

A.运动强度

B.运动密度

C.运动效果

D.运动量

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