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下列关于轻断食的描述，正确的有（）

A.5+2模式，即一周中5天相对正常饮食(能量1800kcal以内)，其他2天(非连续)摄取平时的1/4能量

B.轻断食对于意志力考验相对温和，适合于所有肥胖的患者

C.轻断食有效减少能量摄入，有益于体重降低及减重效果的长期保持

D.正常进食日饮食状态自然、较少过度地限制食物，降低了肌肉衰减的风险

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更多“下列关于轻断食的描述，正确的有（）”相关的问题

第1题

高蛋白饮食的优点有（）

A.对于单纯性肥胖以及合并高TG者、高TC者，HPD更有利于减轻体重以及改善血脂情况

B.控制减重后体重的反弹

C.饱腹感强

D.依从性更高

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第2题

高蛋白饮食的具体要有有（）

A.能量可以不限制

B.蛋白质应达到至少占每日总能量的20%-24%或(1.2-1.5g/kg/d)

C.蛋白质可以超过每日总能量的30%(或2.0g/kg/d)

D.实施高蛋白饮食，需关注患者的肾脏功能

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第3题

限能量平衡膳食的具体要求有（）

A.碳水化合物的供能比例以40%～55%为宜

B.脂肪的供能比例以20%～30%为宜

C.蛋白质充足供给(1.2-1.5g/kg)

D.增加蔬菜、水果、燕麦等富含膳食纤维的食物

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第4题

目前纳入2016年医学营养减重共识的三种有大量循证医学证据的减重方法为（）

A.限能量平衡膳食

B.柔性辟谷

C.高蛋白饮食

D.轻断食

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