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4周散步健身法是美国的达拉斯库珀增氧健身法研究所的苏珊·约翰逊博士设计的一个为期4周的散步方案，每周的散步计划都瞄准不同的目标。第一周和第二周的目标是（)。

A.消除压力

B.加强力量

C.心脏健康

D.控制体重

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更多“4周散步健身法是美国的达拉斯库珀增氧健身法研究所的苏珊·约翰逊博士设计的一个为期4周的散步方案，每周的散步计划都瞄准不同的目标。第一周和第二周的目标是（)。”相关的问题

第1题

冷水浴就使用冷水进行锻炼，进行冷水浴时出现的生理反应可分为()等3个阶段。

A.寒冷阶段

B.温暖阶段

C.适应阶段

D.提高阶段

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第2题

按空气的温度可把空气浴分为()等3种。

A.热空气浴

B.凉空气浴

C.桑拿

D.潮湿空气浴

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第3题

日光浴是一种利用日光进行锻炼和防治慢性病的方法，按波长划分，日光可分为()和可见光。

A.红外线

B.紫外线

C.X射线

D.热光波

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第4题

力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力，这种能力按肌肉收缩的形式可分为()。

A.绝对力量

B.相对力量

C.静力性力量

D.动力性力量

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