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[单选题]

现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面()项目属于伸展性运动。

A.游泳;

B.自行车;

C.广播操;

D.跳绳;

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更多“现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面()项目属于伸展性运动。”相关的问题

第1题

制定运动处方具有五个步骤,其中第一步应是()。

A.临床检查;

B.一般体检;

C.运动试验;

D.体力测试;

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第2题

一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为()。

A.30—40min;

B.35—45min;

C.35—45min;

D.30—45min;

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第3题

()对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。

A.耐力运动;

B.有氧运动;

C.无氧运动;

D.恒常运动;

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第4题

所谓恒常运动也称稳定运动,是()活动时的一种功能状态。

A.人体;

B.上肢;

C.下肢;

D.全身;

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