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[单选题]

在做康复运动的我们应（)。

A.坚持同一锻炼项目

B.常改变锻炼项目

C.偶尔可以改变一下项目

D.想换时就换

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第1题

摆臂散步时两臂有节奏地做前后较大幅度的摆动，行走速度为每分钟60－90步，可增强( )的活动能力，适用于有呼吸系统疾病的人。

A、关节

B、腹部

C、胸廓

D、肩带胸廓

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第2题

采用快速走步法行走时心率控制在每分钟( )以下。

A、130次/分钟

B、140次/分钟

C、120次/分钟

D、150次/分钟

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第3题

眼睛保健操分为( )节。

A、3

B、4

C、5

D、6

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第4题

( )——当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。

A、着地缓冲

B、后蹬

C、后摆

D、前摆

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第5题

冷水浴冲洗时间一般为( )分钟左右。

A、2

B、10

C、15

D、20

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第6题

哪类运动有利于烦躁，易激动症状的神经衰弱的患者康复( )

A、篮球

B、足球

C、太极拳

D、排球

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第7题

下列不属于颈部体操的是( )

A、捶打颈部

B、转颈旋肩

C、触耳摸背

D、与颈挣力

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第8题

肝炎患者在进行( )式太极拳锻炼为最适宜。

A、16

B、24

C、25

D、26

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第9题

第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目，是在哪一年?( )

A、1891年

B、1895年

C、1896年

D、1898年

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第10题

奥运会的女子游泳比赛项目至少有多少个? ( )

A、15个

B、16个

C、17个

D、18个

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