要达到动作的（)的要求，就必须使动作熟练、准确、连贯、没有多余动作。

A.全民性和普遍性

B.健身性和普遍性

C.健身性和娱乐性

D.教育性和健身性

A.动作协调性

B.理解能力

C.训练水平

D.知识水平

A.骨折

B.休克

C.心脏骤停、呼吸停止

D.急性闭合性软组织损伤

A.武术指导员穿灯笼裤

B.健美操指导员浓妆艳抹

C.游泳指导员着泳装泳帽

D.健美指导员着健美服装

A.职工体育

B.农民体育

C.残疾人体育

D.社会体育

A.强健身心

B.学习体育知识

C.秩除疾病

D.广交朋友

A.left

B.front

C.back

D.round

A.3—5个

B.5—7个

C.8一10个

D.11—15个

A.肉类、牛奶等蛋白质

B.淀粉类食物

C.豆类食物

D.水果、蔬菜等碱性食物

A.最少的时间

B.最少的力量

C.最少的能量

D.最少的脂肪