A.回避或逃避弱的心理应激
B.增强应对能力和挫折耐受力
C.取得亲人和朋友的支持理解
D.乐观的处理负性生活事件
E.通过放松技术控制负性情绪
第3题
应对是指()
A.个体觉察应激源后产生心理、生理反应
B.个体觉察到情景对自身影响的认知过程
C.个体处理应激情景的认知行为的努力
D.个体觉察到环境对机体威胁时作出反应的过程
E.个体面对环境的挑战,为减轻痛苦而作的解释
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