A.可分为运动前、中、后补糖
B.运动前补糖可增加肌糖原和肝糖原储备
C.运动中补糖能提高血糖水平,减少肌糖原消耗
D.运动后补糖时间越早,肌糖原合成的速率越快
第1题
C.运动中补糖可提高血糖水平,减小肌糖原消耗
D.运动后补糖的时间越早,肌糖原结合的速率越快
第2题
A.运动前2~4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量
B.运动开始前5分钟内摄取糖对提升爆发力运动能力效果最好
C.运动开始前2小时进食对提升耐力运动能力效果最好
第3题
A.运动中少量多次
B.运动中低浓度
C.运动前即刻补糖
D.运动后尽快补糖
第4题
运动前1小时补糖,可以增加运动开始时肌糖原的贮量。()
A.正确
B.错误
第5题
第6题
第7题
第8题
A.高,高
B.高,低
C.低,低
D.低,高
第9题
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