A.按时独立进餐,讲究卫生和礼貌
B.专心进餐,细嚼慢咽
C.饮食定量,控制零食
D.饮食多样,不能偏食
第3题
膳食纤维的有利作用()。
A、纤维素可吸收和保留水分,有助于通便。
B、存在于新鲜水果中的果胶具有降低血浆胆固醇的作用,还可调节脂类代谢,有助于降低动脉硬化的发病率。
C、能延缓对糖的吸收,降低血糖、减少机体对胰岛素的需要。
D、对控制肥胖有积极意义,还有助于降低直肠癌的发病率。
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