A.养成定时排便的习惯
B.多吃粗纤维、富含维生素B类的食物
C.多吃润肠软便的食物如蜂蜜、核桃仁等
D.适当活动,加强腹壁锻炼,刺激肠壁蠕动
E.每日早晚进行腹部环形按摩,促进肠蠕动
第1题
关于老年人的饮食营养原则,错误的是
A.限制总热量在6.3~8.4kJ,特殊体形可适当加减
B.一般每日摄入蛋白1~1.5g/kg,优质蛋白应占总量的30%以上,但肾功能差者不宜摄入过多蛋白质
C.限制脂肪,每日不宜超过1g/kg,选用含不饱和脂肪酸的植物油,胆固醇摄入量应低于200mg
D.限制碳水化合物,每日摄入量150~250g,应限制纯糖的摄入,但水果和蜂蜜中的果糖既易消化吸收又不易在体内转化为脂肪,是老年人理想的糖源
E.控制钠盐摄入,每日不超过15g,高血压患者应在8g以下
第2题
老年人皮肤护理正确的是
A.定期清洁皮肤,每日用温水擦洗皮肤1~2次,保持清洁干燥
B.有大小便污染、呕吐、出汗时及时擦洗干净
C.保持皮肤酸碱度在pH值5.5左右,避免用碱性肥皂
D.教会老年人自行按摩或由护理人员进行保健按摩,每日早、晚各1次
E.长期卧床的病人为了避免骨折,尽量少翻身
第3题
关于老年人安全的护理正确的是
A.防跌倒,地面应保持平坦、干燥,最好穿合脚的布鞋,避免猛回头和急转身的动作
B.防坠床,因视力、平衡能力下降,易发生坠床,床边应加护栏
C.防烫伤,老年人感觉迟钝,热水袋温度一般不宜超过50℃
D.防误咽
E.安全给药
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