器械俯卧腿弯举能够锻炼腓肠肌和半膜肌此题为判断题(对，错)。

A.箭步蹲

B.拉力器屈膝向前上抬大腿

C.器械坐姿腿弯举

D.器械俯卧腿弯举

A.腓肠肌

B.半腱肌

C.半膜肌

D.耻骨肌

俯卧腿弯举不能锻炼的肌肉是()

A.半腱肌

B.半膜肌

C.比目鱼肌

D.大收肌

A.比目鱼

B.半膜肌

C.半键肌

D.股二头肌

下列练习中能够锻炼缝匠肌的是()

A.哑铃下蹲

B.器械腿推举

C.器械腿屈伸

D.器械腿弯举

下列练习中的()，当运动环节向上运动时，缝匠肌与腓肠肌向心收缩

A.器械腿推举

B.器械腿弯举

C.器械腿屈伸

D.器械后摆腿

A.俯卧上举腿

B.俯卧腿弯举

C.悬垂举腿

D.负重半蹬起

A.半腱肌

B.半膜肌

C.比目鱼肌

D.大收肌

A.负重下蹲

B.俯卧举腿

C.站姿提踵

D.俯卧腿弯举