A.头痛、头晕
B.心悸、耳鸣
C.测血压高于正常
D.颈部不适
第1题
我们日常体力活动应坚持的原则不包括下列哪项( )
A、以有氧运动为主,循序渐进
B、有氧、无氧运动交替结合,量力而行
C、保证安全,把运动变成一种乐趣
D、循序渐进,量力而行
第2题
运动的健康效益有哪些( )
A、降低发生心脏病的风险
B、降低发生中风的风险
C、帮助构建和维持健康的骨骼、肌肉和关节运动系统
D、以上都是
第3题
偏瘫后遗症期包括( )
A、维持性康复训练
B、环境改造
C、重视职业、社会、心理康复
D、以上都是
第4题
强化的肺康复的过程主要包括( )
A、初期的评定、运动训练
B、运动训练、教育和心理支持
C、患者的评估、运动训练、教育和心理支持
D、作业治疗、物理治疗、心理治疗
第6题
对于正常的成年人来说一天最好的睡眠时间是( )小时
A.4-5
B.5-6
C.7-8
D.8-9
第8题
下列关于睡眠重要性说法错误的是( )
A、睡眠可以使全身放松,是恢复身心的活力之源
B、充足的睡眠可使皮肤有光泽、弹性
C、睡眠不足会引起体内激素代谢的紊乱,造成人体消瘦
D、睡眠不足尤其是失眠更容易患糖尿病
第9题
有研究显示,人体在深睡眠时,其体内的抗肿瘤物质分泌量是清醒状态的( )倍
A.8
B.10
C.5
D.3
第10题
到目前为止,30岁以上人群患有呼吸暂停综合征的比例可达到( )
A.7%
B.6%
C.5%
D.4%
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