下列运动中，脊柱运动的是（)A.下蹲B.硬拉C.腿推举D.俯卧挺身

A.下蹲

B.硬拉

C.腿推举

D.俯卧挺身

下列练习中，运动环节向上运动时，骨盆前倾的是()

A.杠铃下蹲

B.杠铃硬拉

C.仰卧举腿

D.俯卧举腿

A.非结构性练习

B.爆炸力练习

C.结构性练习

A.屈髋提起，单腿，推，拉和动态运动

B.屈曲、伸展、内收、外展和旋转运动

C.屈髋提起，单腿，推，拉和旋转动作

D.静态，动态，推，拉，螺旋运动

A.深蹲

B.硬拉

C.箭步蹲

D.腿屈曲

A.腿屈曲动作

B.硬拉

C.腿弯举

D.小腿抬高运动

下蹲式有助于使脊柱得到伸展和运动,强壮神经和坐骨神经。()

A.窄距深蹲、杠铃硬拉、负重弓箭步行进走

B.徒手单腿硬拉、弓箭步行进走、臀桥

C.宽距深蹲、弓箭步行进走、器械腿屈伸

A.单腿蹲触地

B.单腿罗马尼亚硬拉

C.多平面单腿踏步向上平衡

D.多名面单脚跳稳定

A.直膝硬拉

B.哑铃卧推

C.杠铃下蹲

D.高位下拉