A.运动场地
B.运动项目
C.运动时间
D.运动频率
E.运动强度
第1题
低碳饮食,就是对碳水化合物的消耗量进行严格限制,同时稳步提高()的摄入量。
A.糖分
B.蛋白质
C.维生素
D.水分
第2题
在步道上行走时突然摔倒,导致小腿骨折,此时错误的做法是()
A、赶快扶起来,寻找合适的地方坐下
B、赶快发出求救信号,并在原地进行简单的固定
C、将伤者背到医院,及时进行治疗
第3题
合理膳食是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。下列做法中符合合理营养原则的是?()
A、食品要荤素、粗细搭配,
B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
C、多吃深色新鲜蔬菜、水果
D、多食用盐、甜食品和动物脂肪
第4题
下面关于野外活动组织者的做法描述正确的是()
A、充分考虑活动计划的安全性
B、充分考虑活动计划的周密性
C、参与者对自己安全负责
D、应当明确分工、各司其职
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