由于泳池的建筑结构和溺者受伤情况不同，上岸技术也各有区别，归纳为以下几种上岸技术：A.单人深水

A.救生员双手迅速向下压水，两脚同时做自由泳打腿动作，使头部尽快露出水面将赴救目标锁定

B.救生员双手做自由泳划手动作，两脚同时做夹蹬动作，使头部尽快露出水面将赴救目标锁定

C.救生员双手迅速向上推水，两脚向内做剪水动作，迅速在水下将赴救目标锁定

D.救生员双手迅速向下压水，两脚同时做夹蹬动作，使头部尽快露出水面将赴救目标锁定

A.采用合理的技术动作迅速解除抱持并有效控制溺水者，寻求其他救生员共同进行施救的一项专门技术。

B.采用合理的技术动作迅速解除抱持并有效控制溺水者，继续进行施救的一项专门技术。

C.采用擒拿技术动作迅速解除抱持并有效控制溺水者，继续进行施救的一项专门技术。

D.采用合理的技术动作迅速解除抱持并有效制服溺水者，继续进行施救的一项专门技术。

A.将溺水者背拖向自己的胸前加以控制，使溺水者头部保持可以呼吸的位置，然后托带至池岸

B.另一手夹胸或托枕，将溺水者背拖向自己的胸前加以控制，使溺水者头部保持可以呼吸的位置，然后托带至池岸

C.双手托颌或托枕，将溺水者背拖向自己的胸前加以控制，使溺水者头部保持可以呼吸的位置，然后托带至池岸

D.另一手夹胸或双手托腋下，将溺水者背拖向自己的胸前加以控制，使溺水者头部保持可以呼吸的位置，然后托带至池岸

A.则一人应在溺水者侧方予以保护和协助肩背救生员将溺水者放下。

B.则一人应在溺水者后方予以保护和协助肩背救生员将溺水者放下。

C.则一人应在溺水者后方提前安放好急救板。

D.则一人应在救生员将溺水者放下后实施CPR。