A.餐前空腹饮水
B. 口渴才喝水
C. 天热酌量增加饮水量
D. 大量出汗后补一些淡盐水
第1题
A.口渴才喝水
B.每天喝8杯水
C.天热酌量增加饮水量
D.大量出汗后补一些淡盐水
第2题
A.浴前一杯水
B.边吃饭边喝水
C.渴了再喝水
D.用市售运动饮料代替日常饮水
第3题
A.饮水应少量多次,每次1杯,在10分钟内喝完
B.养成主动喝水的习惯,不要感到口渴时再喝
C.饮水最好选择白开水,少喝含糖饮料
D.在晨起空腹、睡前2小时可喝一杯温开水
第4题
A.清晨空腹哪一杯凉开水
B.夏季重体力活动时,适当饮用淡盐水
C.饥渴时大量饮水
D.饥渴时适量饮水
第5题
A.空腹
B.餐前
C.餐后
D.晨起时
E.睡前及半夜
第6题
第7题
A.极度口渴后大量饮水
B.主动饮水
C.玩够了再喝水
D.提醒才喝水
第8题
A.慢喝水
B.渴时暴饮
C.快喝水
D.根据每天饮水量喝水
第9题
A、吃饭时不饮水的习惯
B、不饮凉水的习惯
C、自己补充水的习惯
D、剧烈运动后马上喝水的习惯
第10题
A.不等到口渴时主动喝水
B.少量多次饮水
C.饮水最好选择白开水
D.以上都是
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