冷水浴主要是利用其文和皮肤之间差异形成对人体的刺激,提高人体机能活动能力。()
第1题
提高位移速度应加强无氧代谢能力的锻炼。()
第2题
全身耐力素质的锻炼多采用阶段性动作和长时间从事此项内容的身体锻炼。()
第3题
耐力可分为全身耐力和肌肉耐力两种。()
第4题
人们通常吧力量和速度这两个素质作为评判体力的主要标志。()
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