运动后立即进餐.必然影响食物的消化和吸收,长此以往会酿成消化不良或消化道疾病。()
第1题
运动后应该马上进餐,才能尽快恢复能量供应,保持竞技状态。()
第2题
任何形式的体育锻炼都是通过肌肉的收缩活动来完成的,它的前提基础是消耗能量,而锻炼是强度越小、持续时间越长,能量消耗就越多。()
第3题
网络成瘸,也叫网络迷,初时只是精神上的依赖,渴望上网。而后可发展成为躯体上的依赖,表现为情绪低落、头昏眼花,双手颤抖,病乏无力.食欲不振等。()
第4题
人们在紧张的学习、工作之余,饮适量的酒.不仅对解除学习和工作的疲劳有益、且能促进消化液的分泌,有助于增进食欲,但切忌过量。()
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